ACTIVIDADES DE MARZO

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FECHAS DE MARZO :

JUEVES 1-  CHARLA Y TALLER VIVENCIAL COMO USAR EL MANUAL PARA LA VIDA

MARTES 6-  SEGUNDO GRUPO- CHARLA Y TALLER

VIERNES 9- CHI MOVES

MARTES 13- 33 VIRTUDES UN MANUAL PARA LA VIDA

JUEVES 15-  HOMENAJE A LA MUJER

VIERNES 16 – CHI MOVES

REIKI 3 – INICIACIÓN PARTICULAR- FECHAS A COORDINAR.

 

 

Retomamos las clases de Yoga (2)

 

Nuevo 
Ciclo de Viernes (1)

Te  invito a este ciclo de  jueves ;Vamos a trabajar con meditaciones- y prácticas taoístas- ejercicios de Chi kum- Conocimientos de medicina china- y Yoga – Logre una fusion de varios años de estudio generando practicas simples y poderosas para el manejo personal de la energía interna y para el desarrollo dela misma, algunas de las practicas fueron aprendidas y reafirmadas en Chiang mai- Tailandia en noviembre 2017.

Que es el Chi?

La energía Chi (a veces se escribe Qi, Ki o Ch’i) es la fuerza vital, aliento cósmico o
fuerza esencial invisible que impregna y nutre todo lo que se encuentra bajo el Sol, así
como al propio Sol. Es posible concebirla como una fuerza electromagnética. En los
seres humanos esta energía no se puede ver en su unidad más pequeña, pero sí se la
puede sentir; su influencia en el cuerpo es perceptible. La energía Chi fluye dentro del
cuerpo humano por conductos conectados entre sí llamados canales y activa todas las
funciones corporales. En general se recolecta energía Chi por medio de la energía
prenatal de los padres, la respiración y la alimentación. (Los alimentos también se
transforman en esta fuerza invisible.) Aquellas personas que aprendieron las prácticas
del Tao Sanador saben que pueden concentrarse para aspirar energía Chi por los ojos, el
cabello, las puntas de los dedos de las manos y los pies, el perineo y toda la superficie
de la pie

Cada encuentro sera único: las bases de las practicas fundamentales es aprender y/o perfeccionar la Respiración correcta, para las distintas situaciones que enfrentemos en la vida. A lo largo del los encuentros iremos profundizando- los encuentros están interrelacionados y es necesario vivirlo secuencialmente para poder adquirir las herramientas de manera correcta.

PRIMER ENCUENTRO  15/ 3 :  esta basado en 3 tipos de Respiración- con meditaciones y visualizaciones guiadas (que serán grabadas en el Momento),  moviendo la energía dentro del cuerpo, – Practicas sensoriales de la propia energía, fortaleciendo los órganos. Llevándote una practica diaria para los próximos 7 días de movimientos , meditaciones, Respiracion. Trabajaremos como base fundamental en todos los encuentros con la  Órbita microcósmica – ademas aprenderas practicas taoistas de fortalecimiento para  los PULMONES- RIÑONES- HÍGADO- INTESTINO GRUESO Y  CORAZÓN.

Para la profundización se te entrega un PDF con todo lo trabajado,  explicado al detalle.

SEGUNDO ENCUENTRO 22/3 :

TERCER ENCUENTRO 5/4

CUARTO ENCUENTRO 12/4

QUINTO ENCUENTRO 19/4

SEXTO ENCENTRO  26/4

CURSO LAS 33 VIRTUDES - VIVENCIANDO EL MANUAL PARA LA VIDA (1)

CURSO LAS 33 VIRTUDES – VIVENCIANDO EL MANUAL PARA LA VIDA

Tomando como Referencia el libro recientemente publicado Quien te enseña a vivir? Un Manual para la vida, trabajaremos en las 33 virtudes que plantea el libro en el Círculo de la Vida.

33 DIAS, 33 VIRTUDES: la propuesta es trabajar cada día una virtud, trabajando los aspectos positivos de su expresión en tu vida, así como la sombra de esa virtud y cómo te ha afectado a través de las experiencias  de tu vida y desde la memoria de tus  ancestros.

El día uno comenzaremos con la GRATITUD que está en la etapa de la siembra y los inicios. Trabajar una virtud significa conectar con los fracasos y la sombra asociada a ella, y todo lo que mueve a nivel emocional, para quebrar tu instinto de agradecimiento. El puente es el PERDÓN, por lo que en este taller trabajaras, la fuente del verdadero cambio y transformación, que es regalarte otro punto de vista.

QUE RECIBIRÁS? Cada día recibirás por la vía que prefieras (watsap, facetime email) la afirmación del día, y un trabajo inspiracional. El propio libro propone ejercicios y meditaciones guía para trabajar cada día, así que serás guiado para vivir este proceso de transformación con pausas diarias (mindfulness y meditación). El trabajo es INDIVIDUAL.

DIARIO DE TUS VIRTUDES: tendrás tu propio cuaderno de trabajo donde escribirás tu proceso, experiencias e ideas que surgirán este proceso. La propuesta te reconectará con una propuesta espiritual de profunda transformación sin dogmas, y que podrás reproducir y compartir con tus seres queridos en la familia o en espacios de trabajo.

GRUPO DE APOYO: el grupo será la fuente de intercambio y apoyo. Las reuniones serán cada 15 días. Comenzamos con una reunión al inicio, otra durante el proceso y al final del proceso. Cada instancia con el libro y el diario personal.

CURSO ON LINE: en cualquier parte del mundo podrás recibir la información del día y videos de apoyo. Si no cuentas con el libro, coordinamos una manera de envío y podrás integrarte a tu práctica de 33 días cuando desees. Querer es poder! Nos comunicaremos diriamente por watsap, facetime, messenger o skype. Así podrás trabajar con este proceso transformador personal..

GUÍA Y  COORDINACIÓN: a cargo de Lic. Martha Flores.

INVERSIÓN: Costo total $ 3.500 (125 dólares) Seña para la inscripción $1500. Deposito bancario Banco Itau 9934428 dependencia 10 o Abitab 1.756.756-8

INSCRIPCIONES: 098735737,  (+598)98735737

LUGAR DE ENCUENTRO: Casa del Alma. Ramón Masini 3140 ap. 1

PRIMER GRUPO: Martes 3 de abril de 19 21.30 hs

***ES NECESARIO TENER EL LIBRO!!!

 

 

 

Reiki 
I-Ii-Iii (2)

toda la info de los temas del Primer nivel esta en :https://semillasdelaconciencia.wordpress.com/primer-nivel/

 

Landon Barbers' Grooming Kit

 

El Gentle Touch massage, es un Masaje con Aceites y esencias para inducir atraves de la digitopresion , tracciones y movimientos amorosos en todo el cuerpo produciendo un relax profundo y un detox emocional.
Basado en conocimiento de Shiatsu y combinando el M. Tailandés con las clásicas técnicas de masajes relajantes.
Gentle touch Trabaja directamente en el sistema nervioso central.
Beneficios : Relajante- reduce ansiedad y la depresión- Alivian el Dolor- mejoran el sueño- aumentan la inmunidad- mejoran el estado de Alerta, reducen el dolor de cabeza y mucho más..
Gonzalo García Ayala. Esta formado por el instituto de Shiatsu de Andrés Senna desde el 2008-  Estudio masaje Tailandés en Chiang Mai- Tailandia con instructores Calificados a nivel mundial.
Y masajes Relajantes y tailandés en vuelo con Justin Carusso desde EEUU.
Es profesor de Yoga integral- y Master en Reiki desde el 2008..
Promociones Marzo -Abril:
1️⃣ 3 masajes con Aceite. Cuerpo entero 90 minutos $2800
2️⃣ 3 masajes – cuello espalda y hombros con aceite 60 minutos. (Con Cierre energético) -$1900
3️⃣ 1 masaje completo con aceite y cierre energético con Reiki  $1100.
4️⃣- Shiatsu de piso. 90 min. Sin aceite( con ropa de algodón) $900
5️⃣- Sesiones de armonizacion 1 hs. $800.
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Actividades de Febrero y Marzo

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Anunciamos con alegría que el taller del 1 de marzo ya esta completo!

Y ya se están inscribiendo para el segundo grupo para el martes 6 de marzo a las 19hs en Casa del Alma en Pocitos. Quién te enseña a vivir es un libro que recorre 33 virtudes. Este taller te ayudara a reconocer en Que momento estas? Y a potenciar tu naturaleza profunda. Reserva tu lugar!

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Los esperamos a disfrutar de este Taller para profundizar en vos. Aquello que te duele hoy: en que momento de tu vida te posiciona? Como puedes observar tu problema? Cambia la mirada de aquello que te presenta una dificultad. Para trascender es necesario comprenderte. Vos podes ser tu héroe o tu víctima. Depende de vos superar las pruebas de tu vida. Es el camino de las virtudes. El camino de convertirte en un Ser trascendente y feliz. Porque lo has logrado. Porque a pesar del dolor eliges el Bien. Te invito a verte de otra manera. Aprende a integrar disciplinas para caminar en Virtud. Te espero!

Inscripciones abiertas:  Prepago  en cuenta Banco Itaú 9934428 dependencia 10 caja de ahorro. O por abitab o redpagos cedula 1.756.576-8. Solicitamos que al realizar el depósito envies el comprobante para confirmar tu lugar. La inscripción incluye el libro de obsequio para cada participante!!

Consultas o dudas: Lic. Martha Flores al watsap 098735737. O a Casa del Alma 27088149.

Los esperamos en Casa del Alma: Ramón Masini 3140 ap 1 esquina Santiago Vazquez.

 

 

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El taller de los Chakras: Es un ciclo de Talleres que comienza  el jueves 15 de Febrero. Vamos a trabajar los  7 Chakras principales.. Se van a explicar y experimentar cada uno a lo largo del primer Taller, llevándote una guía concreta de los aspectos que necesitas trabajar en tu presente. Herramientas para mantener el Equilibrio energético de los mismos. Practicas Diarias que benefician el buen funcionamiento de los cents energéticos.

Veremos: ¿Que son Chakras?- ¿Como Funciona?- donde están?- ¿en que me afectan sus difunciones, Aspectos Físicos- Emocionales y Mentales de cada Chakra- ¿Como alinearlos diariamente?- Limpieza y Reprogamacion profunda, psico emocional-

Vamos aplicar posturas de Yoga para cada uno- Pranayamas,  ejercicios de Respiración. Visualización Creativa. Y Meditación de Observancia- pasivas y Activas

Te llevas un material impreso y a color con toda la info trabajada + las meditaciones vividas en le taller. + la Guia practica para tus practicas Diarias.

Costo del Taller: $800

si venís con una Amig@ los dos $1300.

El pago es por adelantado: Giro bancario- o Red de Cobranzas

Reserva tu lugar- Cupos limitados-

 

Reiki I-Ii-IiiArbol familiartaller- chakrastaller- yoga (2)

Pautas para comprender tu árbol familiar: en este encuentro podrás aprender a diagramar tu árbol familiar, comprender las fortalezas y dones heredados de tu familia así también como los bloqueos y las dificultades que serán los aspectos a superar en tu vida. Es un taller practico de auto conocimiento. Lo puedes hacer en familia o con amigos!!

Qué obtendrás? Información valiosa sobre tu familia, sus lugares y por qué te sientes mal emocionalmente en algunas situaciones. Se te brindarán herramientas para transformar el  dolor o los bloqueos internos conectando con tu Paz Interior. Limpiaremos memorias de limitación para prepararte y crear un espacio de disfrute y apaciguador.

Fecha: Jueves 22/02  de 19 hs a 22hs.

Duración: un encuentro de tres horas en Casa del Alma, Ramón Masini 3140 ap 1.

Metodología:  será teórico y vivencial. No es necesario traer datos de tu árbol familiar. Trabajaremos con las emociones y los lugares internos.

Inversión: $ 1800 por persona o dos por $ 3200. Puedes hacerlo con amigos, pareja o con algún familiar. Inscripción previa a través de depósito bancario. Banco Itaú. Consultas e inscripciones: 27088140 o 098735737.

No te pierdas esta oportunidad de Crecer e iluminar tu árbol familiar!

Conduce: Lic. Martha Flores

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El Taller de Yoga Terpia. se desarrolla en 3 hs el Sabado 27 de Febrero desde las 9 am.

Es un taller para profundizar en la Practica del Yoga, para practicantes, profesores, o todo aquel que se interese en comenzar con esta practica.  como una terapia personal de autoconicmiento. donde vamos a  trabajar una clase de yoga integral-

¿Como se  desarrolla?-

1- Comenzaremos en la Mañana con la practica de Kriyas

¿que son los kriyas? Los Kriyas pueden transcribisrse como la limpieza yóguica del cuerpo

  • El propósito de los ejercicios de limpieza en el yoga, conocidos como “kriyas”, es asistir a la naturaleza a eliminar los productos residuales del organismo. El Hatha Yoga Pradipika, uno de los libros clásicos del Hatha Yoga, prescribe seis kriyas (Shat Kriyas) especialmente para las personas que encuentran en su cuerpo debilidades y son flemáticas por naturaleza.

“La expresión del espíritu aumenta en proporción al desarrollo del cuerpo y la mente en los cuales está encapsulado. Por eso, el yoga prescribe métodos que entrenan y desarrollan el cuerpo físico y la mente. Un cuerpo altamente entrenado debe ser antes que nada fuerte y saludable.La meta de todo sendero del yoga es la enseñanza de cómo concentrar la mente, cómo descubrir sus facetas escondidas y cómo despertar las facultades espirituales interiores.

Swami Vishnudevananda, en el Libro de Yoga Nuestros cuerpos están expulsando materiales residuales continuamente, a través de varios mecanismos de limpieza. Es el caso de pulmones, riñones, glándulas sudoríparas e intestinos.

De todas formas, para aquellos de nosotros que vivimos en un mundo donde el aire, la comida y el agua están, en ocasiones contaminados, estos ejercicios de limpieza pueden ser una bendición.

Los seis kriyas prescritos es en el Hatha Yoga Pradipika son:

1. Neti – Limpieza nasal

2. Nauli – Fortalecimiento abdominal y limpieza y del sistema digestivo

3. Dhauti – Limpieza del tracto digestivo superior

4. Basti – Limpieza de colon

5. Kapalabhati – Limpieza de los pulmones y bronquios

6. Tratak – Mirada Fija

Todos los kriyas son especialmente beneficiosos cuando practicamos el ayuno. Y ello porque aceleran el proceso de desintoxicación que se produce cuando prescindimos de comer durante un tiempo determinado. Practicar el ayuno incorporando kriyas es la cura de la naturaleza para muchas enfermedades causadas por las toxinas en el cuerpo.

1- En el Taller Trabajremos 4 de estos Kriyas-

2- Pranayamas –  de los Pranayamas principales para todo practicante o para quienes esten iniciando su practica.

3- Surya Namskar- (Saludo Al Sol)  Hay unas pequeñas diferencias entre las escuelas de Yoga ,  y muchas veces radica en el Origen de la Escuela. Si sus raices son del Norte o del Sur de India.  Vamos a Experimentar ambos saludos

4 Asanas: Tomaremos Asanas de Pie, de Suelo y Algunas invertidas-

5- Relajación Profunda- y trabajo de Nidra Yoga

6- Meditacion-

7-Mantras y Cierre

 

¿Como me inscribo?:

1-Para la inscripción se debe pagar el 50 % del costo total-

Por Deposito Bancario – Banco Itau. Numero de Cuenta Corriente en Pesos – 9005772. o Cuenta Caja de Ahorro en en Dolares Numero: 9005935

Giro por Red de Cobranzas Abitab o Red Pagos: Cédula de Identidad – 4 236 149-4 (Gonzalo Garcia)

2- Me envías el comprobante por Wsp al 099 913 524- o por Correo a gonyogalife@gmail.com.

Costo: $1000

Cupos limitados- Reserva solo con abono del 50%

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Intensivo de Reiki 1 y 2 el 3 Marzo.

Modalidad intensivo: de 10  a 19 Hs.

Te detallo cada nivel:

Reiki 1: Trabajemos con todos los elementos fundamentales sobre el Reiki, Comenzaremos con  una clase de Yoga, practicas de Respiración, y limpieza energética. – Estudio sobre las características de Reiki.

Usos personales, en los diferentes Seres y objetos- Ejercicios para despertar la intuición, contacto can la naturaleza- Meditaciones . Ver, Sentir o percibir el Aura  y decodificar los mensajes desde el campo energético personal y de otros. Alineación- Limpieza y mantenimiento diario de nuestros Chakras, Practicas diarias.

Ademas sumamos conocimientos y practicas de Qui gong- Chi kum y Yoga.

“En mi vision personal y con mas de 10 años enseñando Reiki, lo  transmito para que sea una disciplina diaria y me gusta brindar herramientas practicas para que todos puedan usarlo y beneficiarse.”

¿Que recibo?

Recibirás:  La iIniciacion de primer nivel , Practicas de Energizacion. Manual completo con todas las herramientas- Estudio y desarrollo del Autotratamineto y y tratamiento a otros. Estudio y Manual completo sobre los Chakras- El aura y los Canalaes de energía- desde la vision tradición Vedica. 21 Técnicas de Energizacion para la vida cotidiana.

Las técnicas originales de Dr Usui, y sus aplicaciones hoy en día con los nuevos avances y conocimientos de Física cuántica,  Nuevas Tecnoclogias que lo avalan como una ciencia energetica Espirtual. Agregamnkos el conocimineto de autores como por Thorwald Dethlefsen y Rudiger Dahlke “La enefermedad como camino” y un aporte Psicoespiritual de la Mano de la Psicóloga  Martha Flores. trabajando de manera Integral

Reiki Segundo nivel: Toda la info esta en siguiente link: https://semillasdelaconciencia.wordpress.com/nivel-2/

¿Como me inscribo?:

1-para la inscripción se debe pagar el 50 % del costo total- Por Deposito Bancario – Banco Itau. Numero de Cuenta Corriente en Pesos – 9005772. o Cuenta Caja de Ahorro en en Dolares Numero: 9005935

Giro por Red de Cobranzas Abitab o Red Pagos: Cédula de Identidad – 4 236 149-4 (Gonzalo Garcia)

2- Me envías el comprobante por Wsp al 099 913 524- o por Correo a gonyogalife@gmail.com.

¿COSTOS?

Costo del Intensivo:   $ 7500

Si abonas el Total antes del  21 de febrero, te regalamos el 20%-  Pagando :  $ 6000. 

 

Dudas o consultas al 099 913 524. Gonzalo Garcia

 

Taller Iluminando tu árbol familiar en estas fiestas

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Qué puedes hacer tú hoy para ayudar a tener una experiencia diferente de la Navidad, la fiesta de la familia y el resto de las fiestas?

Este Taller tiene el objetivo de prepararnos para el encuentro e iluminar nuestra familia en momentos de festejos, donde nos volvemos a reunir y a conectar con los afectos cruciales de nuestra vida.

En estas fechas se mueven muchas emociones, y queremos facilitar el entendimiento y las actitudes más positivas para disfrutar de toda la información que nos brinda nuestro árbol familiar.

Qué obtendrás? Información valiosa sobre tu familia, sus lugares y por qué te sientes mal emocionalmente en algunas situaciones. Se te brindarán herramientas para transformar el  dolor o los bloqueos internos para poder compartir estas fiestas conectando con tu Paz Interior. Limpiaremos memorias de limitación para prepararte y crear un espacio de disfrute y apaciguador.

Se trabajarán las experiencias traumaticas de años anteriores: violencia emocional o física, separaciones, peleas, conflictos, la comida como símbolo y el sentido de jerarquias y autoridad.

Fecha: Martes 19 de diciembre de 19 hs a 22hs.

Duración: un encuentro de tres horas en Casa del Alma, Ramón Masini 3140 ap 1.

Metodología:  será teórico y vivencial. No es necesario traer datos de tu árbol familiar. Trabajaremos con las emociones y los lugares internos.

Inversión: $ 1800 por persona o dos por $ 3200. Puedes hacerlo con amigos, pareja o con algún familiar. Inscripción previa a través de depósito bancario. Banco Itaú. Consultas e inscripciones: 27088140 o 098735737.

No te pierdas esta oportunidad de Crecer e iluminar tu árbol familiar!

Conduce: Lic. Martha Flores

Retiro- Iluminando tu vida 2 y 3 de Diciembre 2017

Te invitamos a disfrutar en plena naturaleza, de un cierre de año donde podrás tener crecimiento personal mejorar la salud psicológica y física. Aprende a disfrutar con conciencia!! cuidando tu salud de manera integral en manos de profesionales.

Yoga, meditación, caminatas conscientes, charlas. taller de crecimiento personal y planificación de tus objetivos y balance del año.

La alimentación será vegetariana. Si tienes algún requisito en tu dieta comunícate con nosotros.

Horario: comienzo sábado 10 am – finalizamos domingo 17 hrs.

Cómo inscribirse? La inscripción se realiza con un depósito o transferencia al Banco Itau por la suma de $2500 por persona. No. de cuenta corriente en pesos 9005772.

El costo total del retiro es : Habitación cuádruple Compartida – $5200

Habitación doble de luxe Cama Matrimonial-  $6300 c/u- Precio promocional para parejas- $9.600

(incluye todo: Alojamiento, sábanas, actividades, comidas).

No incluye: transporte al lugar.

Plan familiar el costo para parejas es $9.600 este precio incluye un descuento un 20%). Reserva de habitación consulta por las camas matrimoniales.

Plan amig@s si vienen 2 o más amig@s en habitacion cuadruple- compartida con baño privado- tenes un 10% cada uno costo total por persona es $ 4600.

Los cupos son limitados solo reservamos con el depósito. Política de pago del total: fecha límite para concluir el pago es el jueves 30 de noviembre.

En el caso que quieras pagarlo al contado y en efectivo (podes depositar Abitab) Comunícate con nosotros por wsp al 099 913 524.

Opciones solo Sábado o solo domingo sin hospedaje:  $2500

Te esperamos a disfrutar una experiencia inolvidable y única!

Actividades:  son todas opcionales, clases de Yoga, practicas de meditaciones al atardecer y caminatas conscientes.

Trabajaremos en la playa, en el parque del Hotel , en la piscina..

Tenemos una propuesta de workshop de balance anual y  guia acerca de su máximo potencial desde el adn y la memoria celular, asi desbloqueando y potenciando nuestros dones. Desde esta mirada queremos aportar una herramienta para ordenar y fijar metas para el próximo año,  éstas son algunas actividades claves de este retiro.

Además incluiremos fogón nocturno y actividades recreativas de pedagogía de adultos y juegos educativos.

En resumen, bienestar, espiritualidad y crecimiento en la naturaleza y en un entorno propicio para crecer y sentirse feliz. Desde ese lugar se crean los grandes cambios en la vida.

Lugar:  Punta del Este Arenas Hotel

Direccion : Ruta Interbalnearia km 115, Chihuahua, Punta del Este, Uruguay 

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Como llegar:

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¿Quien te enseña a Vivir? Un manual para la vida.

Sinopsis

¿Quién nos enseña a vivir? Una misión didáctica misteriosa que, cuando niños, pensamos que seguramente les corresponda a nuestros padres; luego nos vamos resignando a su limitada humanidad y terminamos aprendiendo #es un decir# mientras damos nuestros propios tumbos por la vida. Hay, sin embargo, una ruta de viaje que se encuentra en el interior de cada uno de nosotros (como fractales que somos, unidades completas que incluyen en sí totalidades mucho más amplias, como la familia o la especie humana), y que este libro nos va desmenuzando en sus escalas y estaciones de un modo tan práctico como profundo. Martha Flores une, hilvana y borda su colcha de retazos de familia en un potente diálogo con los recorridos reflexivos de su propio padre, Andrés Flores Colombino, más sus personales siembras, transformaciones y cosechas como escritora a partir de este proceso. Y no por casualidad estos tres estadios de nuestros periplos de transformación y crecimiento que el libro nos invita a descubrir apuestan por imágenes agrícolas: somos a partir del árbol familiar, de sus raíces, nos articulamos en él y a veces hasta damos frutos. Esta es una de esas ocasiones: una hermosa cosecha de padre e hija creando algo nuevo con sus dones individuales y familiares. Para nosotros, los lectores, la oportunidad de recibir este libro como siembra fértil sobre los surcos, prontos por el arado de nuestro potencial aún no explorado, y saludar los brotes, el alimento por venir. Todo un manual para la vida.

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Te invitamos a ver el Video de Presentación del Libro. Realizado en la Editorial.

 

Te invitamos a Ver el video en Día a Día Presentando ¿ quien te enseña a Vivir? Un manual para la vida.

Ser Feliz- con receta y sin receta.

 

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Corremos atrás de la felicidad.. pero la felicidad se nos escapa!!.. si la felicidad estuviera en un lugar o en una cosa o persona. Eso estaría lleno y alli serian todos felices!. Pero NO🙅🏽‍♂️..

Hay tantos tipos de Felicidad como personas- o puntos de vista, ¿entonces que sucede? ¿que es  la Felicidad?..

Felicidad como un estado natural del Ser- una vibración que lo impregna todo, permitiendo ver más allá de lo aparente. Felicidad como un estado depurador de todo lo que toca..purifica, integra , eleva, y sutiliza las energías en todos  su planos. , Felicidad como algo simple, que da brillo a todo!

No estar feliz es una clara señal de que estas desconectado de tu naturaleza…. si es así ☝🏽 hay que re conectarse!!🤝🤝🤝🤝🤝🤝

Ser feliz es un “lente” interno que te permite ver todo desde ese estado, es una vibración sutil que impregna tu realidad, cuando observamos la vida desde la felicidad generamos en cada experiencia un sello que se guarda en Alma.
Ser feliz es una actitud diaria frente a todo lo que uno vive. Lo que aparentemente apaga tu felicidad es quitarte “el Lente”, desconectarte de tu SER, viviendo la vida desde el Ego. o la personalidad únicamente!! El ego puede tener mucha información, pero el Ser contiene la clave para emplear ese conocimiento y despertar la Sabiduría intrinseca..

Todos vivimos eventos agradables y desagradables a lo largo de un día- semana – mes – año y la vida misma , la diferencia la hace aquello con lo que miramos nuestras dificultades pudiendo aceptarlas y transformarlas. De todas maneras como decía Budha: “esto también pasará”.
Queres ser feliz, trabaja tu Re conexión con tu esencia.
Encontra tu camino.. no mires al costado, no imites, no te limites a los condicionamientos de lo que otros dicen incluso los  “Maestros”.. ellos no son tu.. (pueden instruirte, pero la responsabilidad siempre es de uno)

cuando me encontré con “la felicidad” , la acepté como mi destino, pero además la vivo cada día incluso en esos momentos oscuros internos, donde la duda y la confusión te toman, o los errores me ponen contra la pared, hasta cuando parece que no hay salida, . como dice un gran amigo ” la salida es hacia arriba”.. pero nunca olvido que en en lo profundo de mi ser, Esta encendida esa llama y que con un poco de aire- respiración puedo encenderla e irradiarla por doquier..

Tampoco siento algo especial, ni todas esas cosas que mi ego estaría “feliz” de refugiarse. Porque acá vinimos a decidir- a tomar acción, a crear realidad desde lo sutil a lo denso, y hacernos Responsables de nuestros pensamientos- palabras y acciones . Habitamos una envolutura de cuerpos, pero solo temporalmente..

La Felicidad yace en el Ser, en el atomo primario,  Es la eternidad. Es el OM, el principio y el fin!!..
Les comparto unos ingredientes que me han ayudado en este caminar Feliz.
Receta e  ingredientes:
1 -Medita en tu corazón cada dia.
2- Respira conciente lo más que puedas, durante el mayor tiempo posible
3-disfruta los buenos momentos- losomentod con Familia, amigos.
4- Agradece cada día al levantarte y al acostarte
5- come lo quieras buscando el mejor equilibrio para tu cuerpo- elimina las dietas- privaciones etc. cámbialo por disciplina y conciencia.
6- sonreí a todos. Habla menos sonreí más
7- cuando estés frente a una situación problemática- pedí ayuda alguien que lo haya vivido, libera todo lo dañino emocional de una manera que no lastime a nadie. Y luego actúa con confianza y amor. Incluso las peores cosas – siempre tiene dos caras.
8- Da .. todo lo que quieras lograr en esta vida, cuando lo das, naturalmente lo tendrás. Queres amor- da amor- sonrisas. Ayuda al prójimo en lo que te sientas comod@, no hay una fórmula para todos pero lo mínimo que Des. Te va llenar el corazón despertando tu felicidad.. queres salud, Da salud a los demás, ayuda alguien a recuperar su salud..
9- cambia esa creencia que los sers humanos son esto o aquello.. La naturaleza del Ser Humano es bondadosa- si no lo podes ver, trabajarlo en vos.  se mas bondadoso contigo mismo, y con todo lo que te rodea. Cambiar el mundo empieza por nuestra actitud con la vida cercana,  cuerpo, casa, amigos familia. .

10- antes de cualquier decisión pontee la mano en el corazón y sentí si eso te hace feliz solo de pensarlo- o te genera (estrés, ansiedad- miedo, etc) Las decisiones del corazón te hacen sentir bien , antes- durante y después.. si la decision no te hace sentir pleno entonce es un claro NO.
Se Feliz!- que cuando vos sos feliz todos nos beneficiamos- Todos somos Uno.
Por un mundo feliz-  hay que decidir desde la Felicidad.

Gonzalo Garcia Ayala

12/07/2017