Ser Feliz- con receta y sin receta.

 

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Corremos atrás de la felicidad.. pero la felicidad se nos escapa!!.. si la felicidad estuviera en un lugar o en una cosa o persona. Eso estaría lleno y alli serian todos felices!. Pero NO🙅🏽‍♂️..

Hay tantos tipos de Felicidad como personas- o puntos de vista, ¿entonces que sucede? ¿que es  la Felicidad?..

Felicidad como un estado natural del Ser- una vibración que lo impregna todo, permitiendo ver más allá de lo aparente. Felicidad como un estado depurador de todo lo que toca..purifica, integra , eleva, y sutiliza las energías en todos  su planos. , Felicidad como algo simple, que da brillo a todo!

No estar feliz es una clara señal de que estas desconectado de tu naturaleza…. si es así ☝🏽 hay que re conectarse!!🤝🤝🤝🤝🤝🤝

Ser feliz es un “lente” interno que te permite ver todo desde ese estado, es una vibración sutil que impregna tu realidad, cuando observamos la vida desde la felicidad generamos en cada experiencia un sello que se guarda en Alma.
Ser feliz es una actitud diaria frente a todo lo que uno vive. Lo que aparentemente apaga tu felicidad es quitarte “el Lente”, desconectarte de tu SER, viviendo la vida desde el Ego. o la personalidad únicamente!! El ego puede tener mucha información, pero el Ser contiene la clave para emplear ese conocimiento y despertar la Sabiduría intrinseca..

Todos vivimos eventos agradables y desagradables a lo largo de un día- semana – mes – año y la vida misma , la diferencia la hace aquello con lo que miramos nuestras dificultades pudiendo aceptarlas y transformarlas. De todas maneras como decía Budha: “esto también pasará”.
Queres ser feliz, trabaja tu Re conexión con tu esencia.
Encontra tu camino.. no mires al costado, no imites, no te limites a los condicionamientos de lo que otros dicen incluso los  “Maestros”.. ellos no son tu.. (pueden instruirte, pero la responsabilidad siempre es de uno)

cuando me encontré con “la felicidad” , la acepté como mi destino, pero además la vivo cada día incluso en esos momentos oscuros internos, donde la duda y la confusión te toman, o los errores me ponen contra la pared, hasta cuando parece que no hay salida, . como dice un gran amigo ” la salida es hacia arriba”.. pero nunca olvido que en en lo profundo de mi ser, Esta encendida esa llama y que con un poco de aire- respiración puedo encenderla e irradiarla por doquier..

Tampoco siento algo especial, ni todas esas cosas que mi ego estaría “feliz” de refugiarse. Porque acá vinimos a decidir- a tomar acción, a crear realidad desde lo sutil a lo denso, y hacernos Responsables de nuestros pensamientos- palabras y acciones . Habitamos una envolutura de cuerpos, pero solo temporalmente..

La Felicidad yace en el Ser, en el atomo primario,  Es la eternidad. Es el OM, el principio y el fin!!..
Les comparto unos ingredientes que me han ayudado en este caminar Feliz.
Receta e  ingredientes:
1 -Medita en tu corazón cada dia.
2- Respira conciente lo más que puedas, durante el mayor tiempo posible
3-disfruta los buenos momentos- losomentod con Familia, amigos.
4- Agradece cada día al levantarte y al acostarte
5- come lo quieras buscando el mejor equilibrio para tu cuerpo- elimina las dietas- privaciones etc. cámbialo por disciplina y conciencia.
6- sonreí a todos. Habla menos sonreí más
7- cuando estés frente a una situación problemática- pedí ayuda alguien que lo haya vivido, libera todo lo dañino emocional de una manera que no lastime a nadie. Y luego actúa con confianza y amor. Incluso las peores cosas – siempre tiene dos caras.
8- Da .. todo lo que quieras lograr en esta vida, cuando lo das, naturalmente lo tendrás. Queres amor- da amor- sonrisas. Ayuda al prójimo en lo que te sientas comod@, no hay una fórmula para todos pero lo mínimo que Des. Te va llenar el corazón despertando tu felicidad.. queres salud, Da salud a los demás, ayuda alguien a recuperar su salud..
9- cambia esa creencia que los sers humanos son esto o aquello.. La naturaleza del Ser Humano es bondadosa- si no lo podes ver, trabajarlo en vos.  se mas bondadoso contigo mismo, y con todo lo que te rodea. Cambiar el mundo empieza por nuestra actitud con la vida cercana,  cuerpo, casa, amigos familia. .

10- antes de cualquier decisión pontee la mano en el corazón y sentí si eso te hace feliz solo de pensarlo- o te genera (estrés, ansiedad- miedo, etc) Las decisiones del corazón te hacen sentir bien , antes- durante y después.. si la decision no te hace sentir pleno entonce es un claro NO.
Se Feliz!- que cuando vos sos feliz todos nos beneficiamos- Todos somos Uno.
Por un mundo feliz-  hay que decidir desde la Felicidad.

Gonzalo Garcia Ayala

12/07/2017

 

Aceptar para Transformar

Aceptar para transformar.

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“Solo atraves de la aceptación la psique puede generar un cambio”.

Meditación:
Acepto todo lo que me toca vivir en este momento. Acepto todo lo que eh vivido. Respiro y estoy presente., observó mi respiración y estoy presente!😌.. Solo aceptando puedo transformarme y ahora Acepto!.

Observando , simplemente observando es que puedo tomar distancia, de los pensamientos y no identificarme, en yoga hablamos de entrar en meditación como un estado donde la mente cesa el flujo constante de pensamiento creando espacios.
Para mí meditar es entrar en ese lugar sagrado donde la mente y el corazón se disponen a recibir la irradiación del Ser y transmitirla  tal cual es. EL Ser es una Vibración en expansión continúa que a través de cada cristal (cuerpo) genera una expresión.

Cuando creamos desde el corazón todos nos  beneficiamos, ya que estamos en nuestra naturaleza. De estas creaciones brotan la Felicidad plena- contento, alegría y amor por toda la creación. Comprender que somos uno esencialmente nos ahorra mucho enredo, pero ACEPTARLO nos lleva por las mágicas sendas de la vida.

Cada dia es  una oportunidad de vivir, aceptar y transformar. desde el acto mas simple LA RESPIRACIÓN estamos tomando energía del cosmos (inhalación) – transformando esta energía y devolviéndola al Creador.(exhalación) y  Asi repetimos esto en sus multiples dimensiones, expresiones y manifestaciones; por eso afirmo que mantenerse en meditación continua, vibrando desde el corazón en cada pensamiento- palabra y emoción nos convierte en Seres divinos, transitando por la vida con Respeto y amor.

Algunas cuestiones importantes:
¿Estás aceptando lo que te toca vivir?- estás aceptando lo que has vivido?
¿Hacia dónde te queres dirigir?
¿Qué pasós vas a seguir para lograr tu objetivo??..
estás dispuesto a soltar todas tus creencias para trascenderte.

El universo necesita la dirección, de donde quieres ir.. como un taxista con cero fichas, debemos decirle la dirección exacta.. con pensamiento- palabra y emoción!!🙏🏾..

Om hari Om

Gonzalo Garcia Ayala

Actividades de Julio

AGRADECIMIENTO ESPECIAL A TE CANARIAS!
Gracias a té Canarias por esta Charla maravillosa!! Un momento que recordaremos con gratificación y alegría! Compartimos junto a la maravillosa Cata Ferrand una charla  en el Hotel Regency Way a sala llena. Mapa de Ruta para padres de hijos adolescentes. Como obsequio especial ofrecimos el libro de un entrañable amigo y colega Alejandro de Barbieri Educar sin Culpa. Y como broche final, mi Padre Andrés Flores Colombino nos regaló algunas palabras al cierre. Gracias a todos los que nos acompañaron ese día tan especial! Y muy agradecida a Te Canarias por esta invitación, a Cata Ferrand por su amor y apoyo de siempre y a Paula Espasandín por su excelente trabajo.

 

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APRENDE A ABRIR TUS REGISTROS AKASHICOS ESTE JULIO!!! No te lo pierdas…

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TODA LA iNFORMACION ESTA EN ESTE LINK: https://semillasdelaconciencia.wordpress.com/reiki/

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TERAPEUTAS DEL ALMA: https://semillasdelaconciencia.wordpress.com/2017/01/24/terapeutas-del-alma/

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 “La felicidad es el resultado que obtenemos de caminar por la vida con una actitud muy concreta. Esta actitud se puede entrenar

Beneficios de la meditación
  • Potencia la salud mental y física.
  • Aumenta el cociente intelectual.
  • Desarrolla la inteligencia emocional y la empatía.
  • Mejora la memoria.
  • Alivia el estrés, la ansiedad y la depresión.
  • Reduce la presión sanguínea.
  • Aumenta la felicidad (literalmente)

Re-Conectarse con los Dones

¿Cómo? ..A través de diversas practicas de yoga y meditación  emprendemos un camino de   re-conexión con el Ser- lo que trae a tu vida infinitas bendiciones, claridad, abundancia ilimitada y una gran sabiduría.

VIVENCIAREMOS:

Observación y Cambio de Creencias

Meditación Vipasana

Nidra Yoga. (Relajación Profunda)

Foco y Atención Plena (mindfulness)

Meditaciones en movimiento.

Plan de acción para la vida-

Vida saludable-SUSTENTABLE

DESCUBRE TU PROPOSITO ACTUAL!

Se desarrolla en 4 ENCUENTROS-

Jueves 20/7- 27/7 – 3/8 y 10 /8 – de 19 a 21 hrs .

Requisitos:  Ropa cómoda, Cuaderno de apuntes.

Inscripción : 099 913 524 – 2708 814 9-

COSTO Total:  $ 1500.

Inscripcion: Deposito por Abitab o Red Agos

Ci 4236 149-4

Gonzalo Garcia.

Yoga Mayo

Feliz Día Internacional del Yoga.

Hoy 21 de junio de 2017 Celebramos el Equinoccio de Invierno- aquí en el hemisferio Sur.

memorando y honrrando en este día tan especial ” DIA INTERNACIONAL DEL YOGA”-

Les compartimos un Mantra para para vibrar en Total  Amor y Unidad-

Hoy y cada Hoy- cada día.. Yoga es Unidad-

Historia del Yoga

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Escuchar el :  Mantra
Otro Mantra para conmemorar este dia:
SARVEY SHAAM MANGALAM BHAVATU
OM SARVEY SUKHINAHA
SARVEY SAATU NIRAAMAYAHA
SARVEY BHADRAANI PASHYANTA
MA KASHCHIT DUKBHAAK BHAVET”
En español:
Om pueda todo el mundo tener salud
Pueda todo el mundo tener paz
Pueda todo el mundo conseguir la perfección
Pueda todo el mundo ser bendecido
Om pueda todo el mundo ser feliz
Om pueda todo el mundo gozar de salud
Pueda todo el mundo conocer lo auspicioso
Om  sea todo paz, sea todo paz, sea todo paz.

Feliz Día de los abuelos

El abuelo sabe que su futuro es volver a nacer. Se siente cerca de los niños porque recién han venido aquí. Los abuelos y los niños son lo sagrado de un clan porque nos unen con los ciclos de la Vida. El abuelo vuelve a la inocencia. El niño es inocencia. Tomarla de ambos nos hace bien. Por eso el abuelo nace y se hace con el nieto. Y el nieto reconoce al abuelo como el hacedor de milagros. Porque más allá de la vida, sabe de los misterios. Los ancianos son los magos porque llevan en su corazón las ganas de vibrar en la inocencia. Y si no es así, lamentablemente estará fuera de lugar y ese será el aprendizaje. Para todos nuestros abuelitos.

Feliz día!!! 💝

Lic. Martha Flores

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Homenaje a todas las Madres

Este jueves 11 estaré dando una charla en Homenaje a las Madres: el Rol Materno y su importancia en nuestras vidas. Tips y Consejos. Mitos sobre la buena y mala madre. Será en el Club Nautilus 18.30 hs. Conduce Catalina Ferrand. Entrada gratuita para socios del club y no socios 200 pesos. Pueden comprar su entrada en el Nautilus o en Casa del alma. No se pierdan está oportunidad de nutrir el espíritu!!. Habrán muchos regalos y sorpresas!! Casa del alma 27088149 o watsap 099913524.

Homenaje a las Madres

 

Actividades de Mayo 2017

Mayo actividades

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Mas información sobre Terapeutas del Alma:  Detalles de los modulos , etc https://semillasdelaconciencia.wordpress.com/2017/01/24/terapeutas-del-alma/

MEditacion y Chakras

Tercer Charka- corresponde al Centro Manipura. Continuando con el Trabajo de Meditación y desbloqueo de los centros energéticos. El tercer Chakra- como el centro de las preocupaciones.

Tendremos un trabajo enfocado en descubrir nuestras Preocupaciones mas intrinsecas, y como nos afectan en nuestras decisiones, en nuestra vida y  a nivel físico.

También trabajamos la la luz del Centro, nuestro centro de poder- Potenciando sus cualidades en equilibrio. El impacto sobre nuestra mente, emociones y acciones.

vivir en equilibrio y Armonía.

Chakra del corazon- Anahata Chakra. Jueves 18 de Mayo.

MEditacion y Chakras

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toda la info en el link : https://semillasdelaconciencia.wordpress.com/reiki/

Psicogenealogia

Toda la info en el link: https://semillasdelaconciencia.wordpress.com/2017/02/27/actividades-de-marzo/

Reiki en la carcel

Actividad de Servicio y Karma Yoga, llevamos la terapia de Reiki a la Cárcel del Comcar- en el area de polo industrial un espacio de trabajo dentro de la cárcel donde los empleados del polo industrial junto a ISG están desarrollando una labor de Meditación y ahora llevamos en esta instancia Alumnos de Reiki de Casa del Alma y/o todos los terapeutas de todas las escuelas que gusten participar. Generando trabajo de servicio e integración con el fin de crear mas conciencia de Amor, y Respeto. Estamos felices de compartir esta experiencia con ISG y llevando nuestra semilla de luz allí.

Yoga Mayo

Nuestras Clases de Yoga este mes de Mayo.

Abrimos un nuevo grupo en la mañana, a las 10:00 Am.

Las inscripciones están abiertas, las clases son de grupos pequeños. Energizando tus días, Energizando tu vida!